更年期障害の症状を知ってきちんと対策を立てよう

更年期障害の症状を知っておけばきちんと対策が立てれる

更年期障害対策法

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更年期障害の症状とは?

ドクターとナース

疲れやすいのは年齢のせいじゃない?

更年期になると体の疲れが取れにくくなってしまう事があります。しかし、どれだけ体を休めても疲れが取れないようであれば更年期障害の可能性もあるので専門の外来を受診することをオススメします。

肩こりや腰痛が激しくなった場合

肩こりや腰痛は、日常生活の中でも生じます。しかし、更年期障害の症状では激しい運動や重たい荷物を持った訳でもないのにこれらの症状が現れるので、頻繁に肩こりなどが起きる場合は注意しましょう。

精神的に不安定・急にイライラするようになる

更年期障害の症状としてよく見られるイライラや精神の不安定は、ホルモンバランスが関係しています。急に怒りっぽくなった、些細なことを気にする、などと言われるようになれば可能性が高いと言えます。

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